ﾛｰﾗｰ1h/クランク交換

お昼に入荷の連絡があったので仕事終わって急いで交換へ

無事に交換とセッティングが終わり飯食ってからローラー１時間

他のクランク長は170ｍｍなので特に違和感ないはずだけど
いきなり追い込んで身体壊すと勿体ないので軽く乗っただけ

1h/121w/287w/89rpm/33km

負荷上げてないのであまり変わらないけど
これでちゃんとした練習ができる機材になったかな

あとは身体が治るのを待つだけだ。