今日も夜泣き対応して6時に起床午前中はミルク飲むと3時間くらいは寝るので その間に走りに行こうと準備するライトの充電して8時のミルクタイムをやってから8:40にスタート子供の世話してるときにまた腰痛めたので身体をほぐしながら軽く流しただけ直ぐには…