今日は午前中に親が帰宅したので10時から時間があったけどグダグダして眠くなったので昼寝15:30くらいに起きたので外走らずローラーの準備軽く汗かくくらいで1時間乗って終わり９月の富士チャレにエントリーしちゃったので練習せねばTime1h10m Distance41.02…